www. La Cocina de Luz .com
»Arroces

»Carnes

»Empanadas

»Ensaladas

»Mariscos

»Otros

»Pastas

»Pescados

»Postres

»Sopas

Puchero de Bonito

Ingredientes para 4 personas aproximadamente:

2kg. de bonito, 1kg. de tomate natural maduro, 1/2kg. de cebolla, 2 pimientos verdes, patatas, caldo de pescado, aceite y sal.


Modo de preparación:

Una vez limpio el bonito trocearlo en cubitos. Ponerle unas arenas de sal. Luego haremos el caldo de pescado con la cabeza y espinas del bonito y lo reservamos. En una olla colocamos un poco de aceite, la cebolla y los pimientos y doramos todo. A continuación agregamos los tomates cortados se deja cocinar unos minutos y se agrega el caldo de pescado y las patatas cortadas en trozos no muy grandes. Cuando le falten 10m de cocción a las patatas se añade el bonito y se deja cocinar todo junto durante 10m. más. Se sala y ya está listo para servir.



Agregar un Comentario:

Nombre:
Comentario:
Copyright 2008 - Contacto: soporte@lacocinadeluz.com